686 264 590 / 915 910 261 info@gimnasiomana.com

gimnasio en chamberí con

piscina Climatizada

ACTIVIDADES para todOS pensadas para ti

NADAR NO TIENE EDAD

ESCUELA DE ADULTOS

Dirigido a enseñar a nadar o mejorar estilo, disfrutando en el agua.

BENEFICIOS
  • Disfrutar nadando
  • Conseguir seguridad en el medio acuático
  • Obtener los beneficios físicos de nadar correctamente

 

NUESTRAS PROPUESTAS
  • Clases individuales
  • Colectivas por niveles (Grupos Reducidos)

 

RECOMENDADO

A personas adultas que por circunstancias no saben nadar o nadan de forma primaria e insegura.

 

EL AGUA es SALUD

AQUATERAPIA

Una actividad que engloba un conjunto de ejercicios terapéuticos que contribuyen a mejorar las capacidades físicas.

BENEFICIOS
  • Mejora la resistencia, flexibilidad y movilidad articular
  • Ayuda en la relajación muscular
  • Seguridad en la práctica, imposibilidad de caídas
NUESTRAS PROPUESTAS
  • Colectivas: para mantener un buen estado de forma, sin riesgo de lesiones
  • Rehabilitaciones: Postquirúrgicas y traumatológicas
  • Fisioterapia pediátrica
RECOMENDADO

Personas con:

  • Movilidad reducida
  • Bajo tono muscular
  • Dolencia de espalda
  • Artrosis
  • Recuperaciones Post-quirúrgicas

LO HACES PENSANDO EN EL BEBÉ
CONSIGUES bien PARA LOS dos

embarazadas

Actividad acuática para premamás beneficiosa tanto para el bebé como para la madre. Mejora la flexibilidad, respiración, circulación y alivia los dolores de espalda.

BENEFICIOS
  • Conseguir disfrutar en el agua
  • Desplazarse con seguridad
  • Iniciarse en los estilos básicos de natación
  • Perfección del estilo hasta su máxima capacidad
NUESTRAS PROPUESTAS
  • Dependiendo del perfil

  • Clases individuales

  • Grupos reducidos máximo 6

  • Grupos avanzados

EN FORMA CON SEGURIDAD

AQUAGYM

Actividad aeróbica que utiliza la resistencia del agua y mejora los beneficios del deporte en las salas de fitness gracias a la resistencia natural del agua.

Ideal para adelgazar y ejercitar los musculos mejorando la salud.

BENEFICIOS
  • Resistencia
  • Coordinación
  • Flexibilidad
  • Relajación muscular
  • Dominio del movimiento en el agua
RECOMENDADO
  • No necesita capacidades físicas concretas

  • Ideal como complemento de otras actividades

  • Une los beneficios de la natación convencional y los del fitness sin riesgo de lesiones

Matronatación y escuela infantil

Especialistas en las fases de aprendizaje del niño,
desde bebés hasta el control de las técnicas acuáticas.

actividades para niños

¡no te lo pierdas
es un momento único!

Matronatación

Una oportunidad también para los papás.

Dirigido a bebes de 5 meses hasta 3 años

Objetivos

  • Que el bebé disfrute en el medio acuático
  • Conseguir autonomía con soporte
  • Mejorar el vínculo paterno-filial

 Número de alumnos 4

nadar pone los cimientos del desarrollo físico y mental

pre-escuela

Dirigido a niños de 3 a 4 años.

Objetivos

  • Conseguir total autonomía
  • Disfrutar en el agua sin el referente paterno
  • Iniciase en las tecnicas de los estilos Croll y Espalda

Número de alumnos 4-5

seguridad, tu tranquilidad, y su desarrollo 

escuela infantil

Dirigido a niños a partir de 4 años.

Objetivos

  • Control del desplazamiento autonomo en el agua
  • Perfeccionar los estilos crol y espalda
  • Iniciase en otros estilos de natación

Número de alumnos 5-7

saber nadar es disfrutar, avanzar, dentro y bajo el agua

pre-entrenamiento

Dirigido a niños capacitados con al menos 3 estilos de natación.

Objetivos

  • Mejorar las técnicas de estilos
  • Capacidad de nadar en rueda
  • Mantenerse vertical incluso con manos fuera del agua
  • Técnicas de buceo

Número de alumnos 6-10

TU GIMNASIO EN CHAMBERÍ. Madrid.

ContActa

3 + 7 =

* Política de privacidad (RGPD)

* Para cumplir con la nueva Ley de Protección de Datos y que tus datos estén a salvo, debes leer y aceptar nuestra política de privacidad.

  • Responsable: Gimnasio Maná
  • Finalidad de los datos: Responderte al mensaje que me envíes a través del formulario.
  • Legitimación: Tu consentimiento de que quieres comunicarte con nosotros
  • Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en Profesional Hosting (España)
  • Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.

Gimnasio Maná