gimnasio en chamberí con
piscina Climatizada
actividades para adultos
Satisfacemos necesidades.
NUNCA ES TARDE
PARA APRENDER
pERSONAS mayores
Para ersonas adultas que por circunstancias no saben nadar o nadan de forma primaria e insegura.
OBJETIVOS
- Conseguir gozar en el agua
- Desplazarse con seguridad
- Iniciarse en los estilos básicos de natación
- Perfección del estilo hasta su máxima capacidad
Número de alumnos
- Dependiendo del perfil
- Clases individuales
- Grupos reducidos maximo 6
- Grupos avanzados
EL AGUA
ES SALUD
aquaterapia
En la aquaterapia se trabaja la musculatura y flexibilidad, además de disminuir el dolor.
Es perfecto para personas intranquilas, con estrés y/o con dificultad para relajarse. También par aquellos que sufren patologías ortopédicas, neurológicas o reumatológicas, etc.
OBJETIVOS
¿A quién va dirigido?
A personas con:
- Dolencias articulares
- Movilidad reducida
- Bajo tono muscular
- Ligeras dolencias de espalda
- Artrosis
Objetivos
- Mejora general del estado físico y de las dolencias especificas
- Evita cualquier riesgo de lesión
Número de alumnos
Dependiendo del perfil
LO HACES PENSANDO EN EL BEBÉ
CONSIGUES bien PARA LOS dos
embarazadas
Embarazadas: Actividad acuática para premamás beneficiosa tanto para el bebé como para la madre. ya que mejora la flexibilidad, respiración, circulación y alivia los dololores de espalda.
OBJETIVOS
- Conseguir gozar en el agua
- Desplazarse con seguridad
- Iniciarse en los estilos básicos de natación
- Perfección del estilo hasta su máxima capacidad
Número de alumnos
- Dependiendo del perfil
- Clases individuales
- Grupos reducidos máximo 6
- Grupos avanzados
CUIDA TUS
ARTICULACIONES
aquafitnesS
Actividad aeróbica que mejora los beneficios del deporte en las salas de fitness gracias a la resistencia natural del agua.
Ideal para adelgazar y ejercitar los musculos mejorando la salud.
OBJETIVOS
¿A quién va dirigido?
- No necesita capacidades físicas concretas
- Ideal como complemento de otras actividades
- Une a los beneficios de la natación convencional y los del fitness sin riesgo de lesiones
Objetivos
- Resistencia
- Coordinación
- Flexibilidad
- Relajación muscular
- Dominio del movimiento en el agua
Matronatación y escuela infantil
Especialistas en las fases de aprendizaje del niño,
desde bebés hasta el control de las técnicas acuáticas.
actividades para PAPÁS y niños
¡no te lo pierdas
solo se da una vez¡
Matronatación
Una oportunidad también para los papás.
Dirigido a bebes de 5 meses hasta 3 años
Objetivos
- Que el bebé disfrute del agua en un entorno público.
- Conseguir autonomía con soporte
- Mejorar el vínculo paterno-filial
Número de alumnos 4
nadar pone los cimientos del desarrollo físico y mental
pre-escuela
Dirigido a niños de 3 a 4 años.
Objetivos
- Conseguir total autonomía
- Disfrutar en el agua sin el referente paterno
- Iniciase en las tecnicas de los estilos Croll y Espalda
Número de alumnos 4-5
seguridad, tu tranquilidad, desarrollo y ARMÓNICA corporal
escuela infantil
Dirigido a niños a partir de 4 años.
Objetivos
- Control del desplazamiento autonomo en el agua
- Perfeccionar los estilos crol y espalda
- Iniciase en otros estilos de natación
Número de alumnos 5-7
saber nadar es disfrutar, avanzar, dentro y bajo el agua
pre-entrenamiento
Dirigido a niños capacitados con al menos 3 estilos de natación.
Objetivos
- Mejorar las técnicas de estilos
- Capacidad de nadar en rueda
- Mantenerse vertical incluso con manos fuera del agua
- Técnicas de buceo
Número de alumnos 6-10
TU GIMNASIO EN CHAMBERÍ.
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