Pilates

Pilates embarazada

Pilates embarazada

En estas clases se adaptan los ejercicios de pilates a la condición física de la embarazada teniendo el cuenta el tiempo de gestación .
La prioridad es la seguridad de la ejecución de estos ejercicios durante el embarazo

Se puede complementar con sesiones en piscina. Realizándose individual o en grupos reducidos