Pilates

Pilates circuito

Pilates circuito

Combinación de ejercicios de pilates  máquinas y suelo con ejercicios funcionales y cardiovasculares, consiguiendo los beneficios del pilates mixto y mejorando las capacidades funcionales y cardiovasculares.

Dirigido a personas que quieren obtener unas altas capacidades físicas o como complemento de cualquier deporte de competición logrando compensar los desequilibrios musculares ( golf, padel, tenis, running etc) .